14日は今月の通院日でした。 2か月連続で尿蛋白は陰性に。 尿潜血は今まで3+だったのに2+に下がりました！ 血圧は相変わらず高めだけど、 副作用で上がる許容範囲内だそうで気にしなくていいみたい。 HbA1ⅽも副作用で上がっている割には基準値内をキープ出来…

覚えられてるか心配になるほどブログ放置してしまいました…汗 東京に戻って来るまでは順調に習慣化してたんですけどね… 週2日で時間も短くしてもらいながら職場にも戻りつつ、 ライティングの仕事もしつつ、 毎日カロリーとか栄養成分計算しながら自炊して、…